【otty's Blog!】ラジオ動画でお話ししきれなかったこと

うまくいかないときに力んだらもっとうまくいかなくなっちゃうよね。





どうもオッティーです。




うまくいかないときってどうすればいいんですかね。思わず力んじゃってもっと失敗するとかよくあるもんね。





まぁそんなこともまたラジオでメンバーにも聞きたいなと思います。






さて、話をブログに戻しまして、今回は前回のラジオでお話ししきれなかった僕の願いをお話していきたいなと思います。






まずはラジオ動画を見ていない方に、下の動画を見て頂きたいです。早口にしゃべりすぎて聞き取りづらい部分もありますが、僕の思いをお話しさせていただきました。

さて、実は僕もTwitterでいろいろな方のお話を聞かせて頂いています。その時に感じたことをお話しできたらなと思います。






まず、僕がいわゆる病み垢さんと呼ばれる方々とお話しし始めて感じたことは、メリットとデメリットの多さです。





というのも、この活動をすることで得られるものもたくさんあるのですが、逆に背負わなければならなくなることもたくさんあったんです。





まずはメリットからお話しします。





１つ目は、プライベートの友達（以下リア友と書きます）の相談を聞くときに、落ち着いて話を聞けるようになったことです。






これは僕がこの活動を始めるきっかけでもあったのですが、リア友から相談を受けたとき、自分が相手とどう接していいのか全く分からなくなってしまったんです。これではせっかく勇気を出して相談してくれているのに力になれないなと思い、相談を聞くという経験をするために活動を始めました。






これをすることで、どれだけ重たい話であっても落ち着いて話を聞くスキルがつき、的確な言葉を選ぶ余裕ができました。これはとても大きいメリットです。






ただ、これだけ良いメリットがある反面、残念ながらデメリットも存在します。





それは、話を聞いていると時折きもちが沈んでしまうことがあることです。





これは活動を始めるときにも危惧していたことではありましたが、やはり現実となってしまいました。






やはり暗い話を聞いている以上、自分の気持ちを明るく保つのにはかなり精神力を使います。長いこと聞いていると、精神的に持たない部分があります。





ただ、これは少しの事を気にするだけでその危険性を大きく下げることができます。





何回も連続して話を聞かないことです。





やはり、長い人では３時間以上お話をすることがあります。このような場合に何回も連続して話を聞いてしまうとかなり精神力を使います。なので、自分の気持ちが落ち込む前に一旦区切りをつけることが大事です。





もう一つの対策としは、自分のリア友に相談の内容を話してみることです。こうすることで、自分が１人でため込むことを防げます。これらのことに気を付ければ自分の気持ちを正常に保ちながら相談を聞けると思います。







以上、相談垢運営にあたるメリットとデメリット、そしてそのデメリットに対する対策でした。これらの事を十分理解したうえで、皆さんに相談アカウント等で病み垢さんのお話を聞いていただきたいなと思います。







最後まで読んでいただき、ありがとうございました。





またね。







文責:オッティー